炊き込みご飯は正義!

こんにちは!

マホです。

今日は先日ディレクターからいただいた炊き込みご飯の素で炊き込みご飯を作りました。

この素にプラスしてまいたけとしめじを入れてきのこ増し増し、そして鶏むね肉をそれぞれ細かく刻んで一緒に炊きました。
炊き上がったらおにぎりに〜!!
炊きあがりの香り、おこげの感じ、もうたまりません。

低カロリー高栄養素のきのこ、タンパク質豊富な鶏むね肉を一緒に炊いているので栄養満点!
食事の時間をしっかり取れない時にすごく重宝します。
美味しすぎるから食べ過ぎには注意。笑

さて、今夜はBODY MAKE CLUB。
夜7時からOAするのは今日が最後です。
ランキング形式でこの半年を振り返り、リスナーのみなさんからいただいたメッセージにもお答えします。

プロテインを準備して、ラジオの前に集合です!

MAHO

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