こんにちは！
マホです。
今日は先日ディレクターからいただいた炊き込みご飯の素で炊き込みご飯を作りました。
この素にプラスしてまいたけとしめじを入れてきのこ増し増し、そして鶏むね肉をそれぞれ細かく刻んで一緒に炊きました。
炊き上がったらおにぎりに〜！！
炊きあがりの香り、おこげの感じ、もうたまりません。
低カロリー高栄養素のきのこ、タンパク質豊富な鶏むね肉を一緒に炊いているので栄養満点！
食事の時間をしっかり取れない時にすごく重宝します。
美味しすぎるから食べ過ぎには注意。笑
さて、今夜はBODY MAKE CLUB。
夜7時からOAするのは今日が最後です。
ランキング形式でこの半年を振り返り、リスナーのみなさんからいただいたメッセージにもお答えします。
プロテインを準備して、ラジオの前に集合です！
MAHO
