【2020/12/5】徳南堅太選手の質問コーナー!今までで筋肉が1番ヤバいと思ったアスリートは?

オープニング

・新しい家具が届いて組み立ててました!

マホ
・腕がパンプアップしました!!!

BODY MAKE TALK 徳南堅太選手に質問!

 

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リスナー
筋肉がやばいなぁと思った選手はいますか?

ナショナルトレーニングセンターで見た
八村塁選手大谷翔平選手。
筋肉、ガタイは勿論のことオーラが凄かった。
スタイルよくてかっこよかった!

 

リスナー
モーニングルーティーンはありますか?

朝日の光を浴びて起きる
モーニンというカーテンが自動で開くものを導入。
時間になったら自動開閉。

気持ちよくおきれます!

 

リスナー
徳南選手の思う最高の休息方法はなんですか?

海外遠征などあって休みが取れないんですけど、
その中で休みがあると
友人と会ったり、たまには飲みに行ったりしてリフレッシュする。

休みの日でもヨガをする。
オンラインのヨガ。
ポージングよりもメディテーション(瞑想)

朝に重きをおいている。

 

リスナー
トレーニングの継続方法!モチベーションや時間の管理どうやってますか?

 

歯磨きみたいな感じで
やらないと気持ち悪いという状況にまでもってくる。

シャワーの前に腹筋何回か。

しんどいというより当たり前の行為としてやる。

 

マホ
徳南堅太選手にとって筋トレとは?

筋トレとは競技において欠かせない競技力を上げてくれるもの!

 

 

 

 

徳南選手ご出演ありがとうございました!

BODY MAKE MAIL 

安納芋羊羹をディレクター
プロデューサーに買ってきてくれるマホ。

マホ
是非食べてください!

 

リスナー
森川さんはクリスマスに欲しいトレーニンググッズはなんですか?

 

マホ
ヨガマット
黒で汚れが目立つ。
トレーニングどころじゃない!
毎回掃除してます!

リスナー
森川さんがラジオに投稿するときのラジオネームは腹筋バキ子にしますか?

マホ
しません!!!ハイ次!!

 

リスナー
学生時代の部活でキツかった練習はなんですか?

マホ
5kmくらい泳いだあとに50m10本を試合と同じスピードで泳ぐやつ。
でも終わったあと気持ちいい!

 

マホ

えっ!この気持ちわかるよね??
わかんないみたいな目で見てくるんですけどぉー!!

 

今週もありがとうございました!

エンディング

来週以降もヨロシク!!
ゲストに池田潤さんを迎えメンタルについてお聞きします!

過去回はこちら!

 

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