【2021/1/30】最新の筋肉ニュースをお届け!おすすめのYouTubeチャンネルは?

オープニング

マホ
今週はスープは辞めてパワーサラダつくりました!

パワースープのレシピはこちら

 

 

マホ
先週の低温調理器よかったですね〜
今年の買いたいモノリストに入れました

絶賛している割になかなか購入しない真帆さんなのでした

BODY MAKE ニュース 3本

1元監督ラミレスの筋トレがパワフルすぎると話題に!

マホ
俊敏でかっこいい!

ちくわを食べるだけで筋肉が増える?最新の研究結果が!

「ちくわ」や「かまぼこ」を食べるだけで、筋肉が増えるってホント?

 

マホ
ディレクターが自信満々にこの記事持ってきたんですけど
わたし ちくわ苦手なんですよね。笑

 

3アンガールズの山根がマッチョに?なんと10kg増量!

 

メールよみました!

1ドレッシングをボトルにプロテインを入れておくと便利です!

マホ
でもそれってはかれないですよね

2まっほーさんはボディメイク系の動画を見たりしますか?

マホ
前にゲストに来てくれたダンシーあずささんは見ます!

マホ
ヨガの里見茜さんも見ます!

3ワンダーコアやると腹筋が痛いよーって泣きますどうすればいいですか?

マホ
辞めたらいいんじゃないですか?
ちょっと辛口すぎる??笑

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