
マホ
梅雨開け!暑いですね
リアル範馬勇次郎の横川選手かっこいいです!
帰ってきた!ストレッチ紹介のコーナー!
背中ストレッチ
きょうのストレッチはコレ!
番組のミキサーもイチオシ✨🐥#ボディメイククラブ #yes金曜 pic.twitter.com/RsO1wyWvpg— ACTUS (@fmfujiACTUS) March 11, 2021
こちら久々にやってみてください!
卍ストレッチ
ストレッチ拡大版
その③スタッフみんな大好き卍ポーズストレッチ❣️#yes金曜 #ボディメイククラブ pic.twitter.com/lpBEgsv5pC— ACTUS (@fmfujiACTUS) January 1, 2021
卍ストレッチやりましょう!
動画を撮り忘れましたbyスタッフ
今週のスムージー!
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レシピ
桃1個
ギリシャヨーグルト1パック パルテノ
はちみつ少々
ブルーベリー少々
ギリシャヨーグルト1パック パルテノ
はちみつ少々
ブルーベリー少々
今回の判定
メールのコーナー!
ジャイアン貴裕さんからメールいただきました!
ジャイアンさんから
古座川ジビエ送ってもらいました💪
鹿肉たーくさん!!#ボディメイククラブ pic.twitter.com/BdTqjxFTQ1
— BODY MAKE CLUB (@bodymakeclub) May 8, 2021
この鹿肉&ジビエシリーズ激烈にウマホなので買ってください!
もう1回聞くならPodcastで!