マホ
いつ梅雨入りしましたね
ゲストに山梨クィーンビーズ石川明日香選手&濱西七海選手
3兄弟みたいだね！って言ってとった写真です。
今回お二人はなんと！メディア初出演でした！！
お写真右石川明日香選手
コートネーム「ニコ」
お写真左濱西七海選手
コートネームは「イチ」
ニコイチコンビらしいです！
今週のスムージー
新コーナー今週のスムージー！
今回のスムージーは
赤パプリカとオレンジのビタミンづくしスムージー。
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レシピ
赤パプリカ ボトルに対して半分
オレンジ ボトルに対して半分
水
はちみつ 少々
オレンジ ボトルに対して半分
水
はちみつ 少々
うまほです！
ビタミンやミネラル豊富！
もう1回聞くならPodcastで！
