こんにちは。森川真帆です。 ブログを書くのがだいぶ久しぶりになってしまいましたが、番組も一年に突破🎉ということでまた書いていこうかなと思っています。そしてたくさんの2年目突入おめでとうのメッセージ、ありがとうございました。 昨日の放送でご紹介した味の素冷凍食品株式会社から発売されているFor ATHL...

マホ 10月16日土曜日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今週もこちらをご紹介！覚えてね！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 味の素から販売中！エナジーギョーザ＆コンディショニングギョーザ 今回は味の素から販売中！ エナジーギョーザ＆コンディショニングギョーザをご紹介しました！ 断面が全然違...

マホ 10月9日土曜日熟睡の日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今週もこちらをご紹介！覚えてね！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ おすすめボディメイクメディアの紹介！ 雑誌 ターザン                                                 引用ht...

マホ ２年目スタートしました！ ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ ボディメイククラブ2年目のコーナーラインナップ BODY MAKE TALK このコーナーは毎回ボディメイク関係の プロフェッショナルを呼んでトークして行くコーナー。 BODY MAKE FOOD このコーナーでは ボディメイクにオススメの...

サンロードヘルシーライフ 今回でこのコーナーは最終回です。 コンディョニング&フィットネスライズと レストランパセリ☓タニタカフェヘルシースパサンロード店に行ってきました。 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回はパワープレートを使ったメニューに挑戦！ 片足スクワ...

マホ カップヌードル50周年おめでとうございます 今週は3種のグッズをご紹介！！ 須藤さんも森川も愛用のグッズです！ どれもおすすめ！ fa-arrow-circle-rightストレッチポールを買う fa-arrow-circle-rightゴムバンドを買う fa-arrow-circle-rightトリ...

マホ 秋ですね！ コオロギプロテインをご紹介！！ 今週の #ボディメイククラブ はINNOCECTから発売中のカラダと地球に優しいクリケット(コオロギ)プロテインを長田竜介さん (@0318Osa )に電話を繋いでご紹介しました🦗甘すぎず飲みやすくて #うまほ でした〜！ pic.twitter...

マホ 安納芋羊羹発売されましたね 番組後、#ボディメイククラブ ディレクターにいただきましたー！愛してやまない安納芋羊羹🥺🍠ACTUS宛にも「今シーズンの発売始まりました」とか「食べました」というメールもいくつかいただきまして。笑 嬉しい限りです。 今日もACTUS #まほさく お聴き...

サンロードヘルシーライフ 第5回目の今回は コンディョニング&フィットネスライズで 体験取材をしてきた様子をONAIRしました！ 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回も1回15分で550円でパーソナルトレーニングができる！ ショートパーソナル！ 今回は腹筋強化メ...

マホ 今回は番組で改めてオートミールをご紹介しました！ ということでオートミール初心者の方向けに過去のオートミールメニュー紹介です！ オートミールお粥 オートミールプロテインシェイク 僕が普段飲んでいる「マッスルシェイク」のレシピをNoteに書いてみました。忖度抜きでおすすめです。https://t.co/FVrhrG...

サンロードヘルシーライフ 第4回目の今回は コンディョニング&フィットネスライズで 体験取材をしてきた様子をONAIRしました！ 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回はショートパーソナルに挑戦！ ボクシングミット打ちに挑戦しました！ 森川真帆はじめてのミット打ち...

マホ 梅雨開け！暑いですね この投稿をInstagramで見る 横川尚隆(@yokokawa_naotaka)がシェアした投稿 リアル範馬勇次郎の横川選手かっこいいです！ 帰ってきた！ストレッチ紹介のコーナー！ 背中ストレッチ きょうのストレッチはコレ！ 番組のミキサーもイチオシ✨🐥#ボ...

サンロードヘルシーライフ 第3回目の今回は コンディョニング&フィットネスライズで 体験取材をしてきた様子をONAIRしました！ 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回は須藤さんおすすめのマシンの体験をしてきました。 まずは ショルダープレス バックプレスも教えてい...

マホ いつ梅雨入りしましたね ゲストに山梨クィーンビーズ石川明日香選手&濱西七海選手 3兄弟みたいだね！って言ってとった写真です。 今回お二人はなんと！メディア初出演でした！！ お写真右石川明日香選手 コートネーム「ニコ」 お写真左濱西七海選手 コートネームは「イチ」 ニコイチコンビらしいです！ 今週のスムージ...

マホ いつ梅雨入りするんでしょうか？関東 本日はスムージーをご紹介！ 森川真帆愛飲グリーンスムージー 今週はスムージーです！ 森川真帆式スムージー 小松菜少々🥬 セロリ少々 バナナ1本🍌 お水100ml #ボディメイククラブ — BODY MAKE CLUB (@bodymakeclu...

サンロードヘルシーライフ 第2回目の今回は コンディョニング&フィットネスライズで 体験取材をしてきた様子をONAIRしました！ 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回はあまり見たことのない2つのマシンの体験をしてきました。 まずは カイザー！ こんな感じのフォルム...

マホ GW終了！プリズナートレーニング気になります！ ボディメイクトークのコーナーでは先週に引き続きジャイアン貴裕さんゲスト！ fa-arrow-circle-right プロフィール リングネームジャイアン貴裕として 活動する総合格闘家でありながら。猟師としての顔も持つ。 ジビエの魅力に取り憑かれ、 2017年...

マホ GWいかがお過ごしですか？ 私はサーフスケートをはじめました！ オープニングで話したサーフスケート🛹サーフィンのオフトレで3.4年ぶりに復活！今一番楽しいこと！今日も生放送、農作業を終えて何本か乗りました。笑 pic.twitter.com/GzdLmwGw5e — 森川 真帆 Maho Mor...

2021/4/24の放送後記です！ マホ 最近水泳をはじめました！水中ってとてもいいですね！ 今週からサンロードヘルシーライフのコーナースタートしました！ こちらの記事から聞くことが出来ます！ メールのコーナーでは RNくろねこ富士さん から炊き込みご飯のメールをいただいたので 挑戦したみました！ fa-arrow-c...

サンロードヘルシーライフ 第1回目の今回は コンディョニング&フィットネスライズから、 マネージャー須藤あゆ美さんにお話を伺いました。 番組で話していたショートパーソナルトレーニングは 1 回 15 分、税込み 550 円で体験できます！ まずは、無料のセミナー1 回 15 分が受けられまして、 そのあとショー...