マホ 1月1日土曜日 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ ゲストにメンタルトレーナー池田潤さん！ 3度目の登場池田潤さん！ 過去の放送はこちらから！ メール大募集中です！ 現在筋トレ、運動、ダイエット、筋肉、食事など 感想、おすすめグッズ、恋愛相談など何でもOK! 森川真帆への質問もどしどしお...

マホ 12月25日土曜日 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 今週は1年の振り返りをおとどけ 今週は年末ということで1年間の振り返り企画をお送りしました。 今年1年のやったこと 1/2 SASUKE完全制覇を達成した森本裕介さん登場 森川2021年の目標「誕生日までに4kg痩せます!」 1/9 ...

マホ 12月18日土曜日 今年もあと2回です！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 今週は筋育干し芋フィジーモをご紹介！ 勝つために良質のカーボでパンプする。 頑張っているアイツにプレゼント！ 人生かけてステージに臨むアイツに差し入れを！ SUPER PHYSIIMO Victory 勝利を呼ぶ、希...

マホ 12月11日土曜日 最近食にも結構気を使っています！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 今週はエプソムソルトについてご紹介！ 今週の曲 メール大募集中です！ 現在筋トレ、運動、ダイエット、筋肉、食事など 感想、おすすめグッズ、恋愛相談など何でもOK! 森川真帆への質問もどしどしお待ちして...

マホ 12月4日土曜日 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 究極のブロッコリーと鶏胸肉をご紹介！ とてもうまほでした！ fa-arrow-circle-right公式サイトはこちら メール大募集中です！ 現在筋トレ、運動、ダイエット、筋肉、食事など 感想、おすすめグッズ、恋愛相談など何でも...

マホ 11月27日土曜日 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 【ゲスト】freedom gym代表の山畠広大さん！ この投稿をInstagramで見る (@freedom_gym2021)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 山畠 広大(@kodai.freedom)がシ...

マホ 11月20日土曜日 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 【ゲスト】RKC高知放送の雫石将克アナウンサー!! 1日2回の筋トレ！筋務を頑張っている雫石アナウンサー！ この投稿をInstagramで見る 雫石 将克（高知放送アナウンサー）(@shizukuishi_rkc)がシェアした投稿...

マホ 11月13日土曜日 11月突入！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 米化オートミールをご紹介！ 今回は「米化オートミール」をご紹介！ fa-arrow-circle-right 米化オートミールって？ 先週11月4日発売の 情報誌「日経トレンディ」にて2021年ヒット商品ベスト30を発...

マホ 11月6日土曜日 11月突入！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ チロルチョコ コーヒーヌガー風味 プロテインをご紹介！ 今回は「マイルーティーンチロルチョコ コーヒーヌガー風味 プロテイン」をご紹介！ fa-arrow-circle-right マイルーティーンチロルチョコ コーヒー...

こんにちは、森川真帆です。 今週もBODY MAKE CLUBお聞きいただきありがとうございました。 トップの画像は10月15日に撮ったものでこれは2、3週間くらいお酒を飲んでなくて、食事もしっかり管理していたときのお腹。自分が理想とするお腹に近づいています！ でもいつもこんなお腹なわけじゃないですよ。便秘になれば下...

マホ 10月30日土曜日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ AFURIプロテインらーめんをご紹介！ 今回はフィットネスをしている方にぴったり！ プロテインらーめんをご紹介！ fa-arrow-circle-right プロテインらーめん特徴！ ▼特徴...

こんにちは。森川真帆です。 今月からスタートした毎月第4週にお送りする「BODY MAKE YAMANASHI」 山梨で活躍されているマッチョの方やボディメイクに関する活動をされている方をご紹介します。 初回の今月は山梨で初めて出来た同級生の友人、KAORIです。 OAでもお話しましたが入社したての頃、当時KAOR...

マホ 10月23日土曜日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今週は時間の関係上カットしました！笑 今週もこちらをご紹介！覚えてね！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 【ゲスト】パーソナルトレーナーKAORIさん KAORIさんの写真や放送レポートははこちら！ 2年目もメール大募集中で...

こんにちは。森川真帆です。 ブログを書くのがだいぶ久しぶりになってしまいましたが、番組も一年に突破🎉ということでまた書いていこうかなと思っています。そしてたくさんの2年目突入おめでとうのメッセージ、ありがとうございました。 昨日の放送でご紹介した味の素冷凍食品株式会社から発売されているFor ATHL...

マホ 10月16日土曜日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今週もこちらをご紹介！覚えてね！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ 味の素から販売中！エナジーギョーザ＆コンディショニングギョーザ 今回は味の素から販売中！ エナジーギョーザ＆コンディショニングギョーザをご紹介しました！ 断面が全然違...

マホ 10月9日土曜日熟睡の日 ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ 今週もこちらをご紹介！覚えてね！ 今日の放送は各種Podcastで聞けます！！ おすすめボディメイクメディアの紹介！ 雑誌 ターザン                                                 引用ht...

マホ ２年目スタートしました！ ２年目は毎週OPにストレッチしていくよ！ ボディメイククラブ2年目のコーナーラインナップ BODY MAKE TALK このコーナーは毎回ボディメイク関係の プロフェッショナルを呼んでトークして行くコーナー。 BODY MAKE FOOD このコーナーでは ボディメイクにオススメの...

サンロードヘルシーライフ 今回でこのコーナーは最終回です。 コンディョニング&フィットネスライズと レストランパセリ☓タニタカフェヘルシースパサンロード店に行ってきました。 今回もインストラクターは須藤あゆ美さん！ 森川に優しく指導していただきました！ 今回はパワープレートを使ったメニューに挑戦！ 片足スクワ...

マホ カップヌードル50周年おめでとうございます 今週は3種のグッズをご紹介！！ 須藤さんも森川も愛用のグッズです！ どれもおすすめ！ fa-arrow-circle-rightストレッチポールを買う fa-arrow-circle-rightゴムバンドを買う fa-arrow-circle-rightトリ...

マホ 秋ですね！ コオロギプロテインをご紹介！！ 今週の #ボディメイククラブ はINNOCECTから発売中のカラダと地球に優しいクリケット(コオロギ)プロテインを長田竜介さん (@0318Osa )に電話を繋いでご紹介しました🦗甘すぎず飲みやすくて #うまほ でした〜！ pic.twitter...